以前は、近くの接骨院に毎週通っていました。しかし、いっこうに肩こりが良くならず、首すじが張って、ひどい時には頭痛が出ていました。

来院された経緯・理由

以前は、近くの接骨院に毎週通っていました。
しかし、いっこうに肩こりが良くならず、首すじが張って、ひどい時には頭痛が出ていました。
夫が通って症状が良くなるのを目の当たりにし、私も通うことにしました。

院長からのコメント

初回の評価で小林さんのお身体を拝見したとき、まず感じたのは体幹の筋力低下と背骨の柔軟性の乏しさでした。
70代という年齢や女性という特性もあり、姿勢はやや反り腰傾向。
加えて不整脈や高血圧といった循環器系の既往もあり、全身の血流の悪さや自律神経の乱れが肩こりや頭痛の背景にあると判断しました。

また、日常生活ではゴルフのような楽しい運動では問題がないのに、草むしりやガラス拭きといった下半身を使う作業で筋肉が固くなり、下半身の硬さが原因となって上半身にも負荷がかかっている状態でした。

当院では、局所の痛みだけを追うのではなく、「なぜそこに負担がかかってしまうのか？」という視点で全身をつなげてみる評価と施術を行います。
小林さんに対しても、骨盤の安定性や体幹の筋活動、背骨の柔軟性を引き出すことを中心にサポートを進めました。

数回の施術を経て、ある日「毎週通っていた整骨院に行かなくてよくなりました」と笑顔で話してくださった時は、私自身とても嬉しく感じました。
今では月に一度のメンテナンスを継続しながら、趣味のゴルフを楽しみ、公民館の体操教室にも通っておられます。

痛みがなくなるだけではなく、「活動の幅が広がること」は体が健康だからできることだと思います。
社会とのつながりや筋力維持までご自身の意思で取り組まれている小林さんの姿は、まさにリハビリ目線で捉えてもすばらしい自立だと感じました。

肩こりや頭痛は、「年齢だから仕方ない」とあきらめてしまいがちですが、正しく原因を見極めて整えることで、日常も趣味も取り戻すことができます。
小林さんのように前向きな変化を実感される方が増えるよう、これからも丁寧に向き合っていきたいと思っています。

経過

　

初回の来院時、姿勢は巻き肩と軽度のストレートネックがあり、反り腰は見られないものの、背骨全体の柔軟性が低く、特に背骨の伸展が制限されていました。
筋肉の状態としては、アウターマッスルの緊張が強く、同時にインナーマッスルも硬くなっており、胸郭の動きも制限され、呼吸補助筋を過剰に使っている状態でした。
これによりエネルギー効率が悪く、自律神経のバランスも崩れやすい印象を受けました。

最初の1ヶ月間は、硬くなった表層の筋膜を緩めつつ、インナーマッスルの可動性を引き出すことを中心に施術を行いました。
筋膜の癒着を丁寧に取り除きながら、日常動作の中でインナーが働きやすい環境を整え、身体全体の関節の動きを良くすることで、エネルギー効率の改善を目指しました。

そして、驚くべき変化があったのは、施術を継続して2ヶ月目あたりのことです。
小林様はそれまで毎週整骨院に通っていたそうですが、「間隔を空けても肩こりが戻らなくなったんです」と話してくださいました。
これはご本人にとっても大きな驚きと喜びだったようで、日常生活が明らかに楽になったことが伝わってきました。

セルフケアとしても、背骨まわりや肩甲骨周囲のストレッチを継続され、また公民館で行われている筋トレや指先の体操、脳トレなどにも自発的に参加。
身体だけでなく、社会とのつながりを大切にされている姿勢が印象的でした。

現在は月1回のメンテナンスに通われ、趣味のゴルフも元気に楽しまれています。

「肩こりがなくなったことで、生活に不安がなくなった」とおっしゃっていた言葉が、とても印象に残っています。
小林様のように、年齢に負けず、自分の体と向き合いながら“やりたいことを続けていく”という姿勢は、私たち施術者にとっても大きな励みです。

これからも「予防」という視点を持ちつつ、人生を前向きに楽しめる体づくりをサポートしていきたいと感じたケースでした。

患者さんの感想

以前は、近くの接骨院に毎週通っていました。
しかし、いっこうに肩こりが良くならず、首すじが張って、ひどい時には頭痛が出ていました。

夫が通って症状が良くなるのを目の当たりにし、私も通うことにしました。
今は、肩こりが大幅に改善し、頭痛が消えてなくなりました(^^)
日常生活でのうっとうしさもなくなり、趣味のゴルフも楽しめています。
リハビリ整体さろんあるくさんで、大満足です！！
なかなか良くならずに悩んでいる方は是非頼ってみてください。

※施術効果には個人差があります。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。